Елена Федоровна Жданкина Лыжная подготовка студентов в вузе

• Писатель: Елена Федоровна Жданкина
• Обьем книги: 529
• Научный редактор: Станислав Тесельский
• Дата написания - 2017
• Формат - txt, epub, pdf, fb2
• Верстка: Алтшуллер Ефрем Евгеньевич

Описание: Лыжная подготовка студентов в вузе

В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех специальностей. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов. Учебное пособие рассчитано на студентов, обучающихся по программам бакалавриата и магистратуры, а также на преподавателей физической культуры. Cкачать книгу Лыжная подготовка студентов в вузе, автором которой является Елена Федоровна Жданкина.

• Кулешова Марина : Развивающие игры для детей от 2 до 5 лет
• Фоменко Алексей : Раскрутка форума. От создания костяка форума до полной его монетизации
• Луррамаа. Лекарство от морщин - Казаков Олег
• Владимир Токарев - Тренировка памяти и умения слушать. Новый тайм-менеджмент, книга 4
• Сад на балконе. Фитодизайн - Наталия Весенина